Fri rettshjelp: Har du krav på gratis advokathjelp?

Skrevet av:
Kyrre Hesselmann
Dato:
22.07.2026

Mange kvier seg for å ta kontakt med advokat fordi de er redde for kostnadene. Det de ofte ikke vet, er at det finnes en ordning som kan dekke hele eller deler av advokatutgiftene: fri rettshjelp. I denne artikkelen forklarer vi hva fri rettshjelp er, hvem som har krav på det, og hvordan du går frem for å søke.

Hva er fri rettshjelp?

Fri rettshjelp er en offentlig ordning som skal sikre at alle har tilgang til juridisk bistand, uavhengig av økonomi. Ordningen er regulert i rettshjelploven, og deles i hovedsak i to typer:

  • Fritt rettsråd – advokatbistand utenfor rettssak, for eksempel rådgivning, brevveksling og forhandlinger.
  • Fri sakførsel – advokatbistand i forbindelse med en rettssak, inkludert eventuell ankebehandling.

I noen sakstyper gis fri rettshjelp uavhengig av inntekt og formue. I andre sakstyper er retten til fri rettshjelp betinget av at du er under bestemte inntekts- og formuesgrenser.

Hvem har krav på fri rettshjelp?

Retten til fri rettshjelp avhenger av to forhold: hva slags sak det gjelder, og din økonomiske situasjon.

Saker der du har krav på fri rettshjelp uavhengig av inntekt

I enkelte alvorlige og spesielt beskyttelsesverdige sakstyper har du krav på fri rettshjelp uansett hvor mye du tjener, blant annet:

  • Saker om barnevern
  • Saker der du er utsatt for vold eller mishandling i nære relasjoner
  • Saker om voldsoffererstatning
  • Enkelte utlendingssaker, som asylsaker og saker om utvisning
  • Saker om tvangsekteskap

Saker der fri rettshjelp er avhengig av inntekt og formue

I mange andre sakstyper – for eksempel innenfor familierett, arbeidsrett og husleierett – har du krav på fri rettshjelp dersom du er under bestemte inntekts- og formuesgrenser. Typiske sakstyper her er:

  • Skilsmisse og separasjon, herunder spørsmål om barnefordeling og samvær
  • Oppsigelse eller avskjed i arbeidsforhold
  • Personskade- og erstatningssaker
  • Husleietvister, som utkastelse eller mangler ved bolig
  • Trygde- og pensjonssaker

Grensene for inntekt og formue fastsettes av staten og justeres jevnlig, så det er alltid lurt å sjekke de gjeldende satsene eller la en advokat vurdere om du kvalifiserer.

Egenandel

I saker der fri rettshjelp er inntektsavhengig, må du som regel betale en egenandel. Egenandelen utgjør en prosentandel av advokatens salær, og har en øvre grense. I noen sakstyper – som barnevernssaker og saker om vold i nære relasjoner – er det ikke krav om egenandel i det hele tatt.

Hvordan søker du om fri rettshjelp?

Fremgangsmåten er som regel:

  1. Ta kontakt med en advokat, som vurderer om saken din faller inn under en sakstype som gir rett til fri rettshjelp.
  2. Advokaten hjelper deg med å fylle ut søknad om fri rettshjelp, og legger ved nødvendig dokumentasjon på inntekt og formue.
  3. Søknaden sendes til Statsforvalteren (for fritt rettsråd) eller behandles av domstolen (for fri sakførsel i en pågående rettssak).
  4. Du får svar på om søknaden er innvilget, og eventuelt hvilken egenandel du skal betale.

I mange tilfeller kan advokaten starte arbeidet med saken din mens søknaden om fri rettshjelp behandles, slik at du ikke mister tid.

Hva om jeg ikke fyller vilkårene for fri rettshjelp?

Selv om du ikke har krav på fri rettshjelp, betyr ikke det at du står uten muligheter. Mange har for eksempel rettshjelpsforsikring inkludert i innboforsikringen sin, som kan dekke advokatutgifter i tvistesaker som skilsmisse, arv, nabotvister og forbrukerkjøp. Det er alltid verdt å sjekke forsikringsvilkårene dine før du antar at du må dekke alt selv.

Ofte stilte spørsmål

Alle kan søke, men hvorvidt du får det innvilget avhenger av sakstype og – i mange saker – av inntekt og formue.

I inntektsavhengige saker må du som regel betale en egenandel av salæret. I enkelte sakstyper, som barnevernssaker, er det ikke egenandel.

Ja, dersom inntekten din ligger under de fastsatte grensene, eller dersom saken din faller inn under en sakstype som gir rett til fri rettshjelp uavhengig av inntekt.

Nei. Ordningen gjelder bestemte sakstyper som er særlig regulert i rettshjelploven. Andre sakstyper faller utenfor, men kan i noen tilfeller dekkes av rettshjelpsforsikring.

Saksbehandlingstiden varierer avhengig av instans og sakstype, men advokaten din kan ofte gi et estimat basert på erfaring med tilsvarende saker.

Arrow Image